Steckbrief:
- Geboren: 30.03.1968
- Diplombiologe Promotion am Inst. f.
Sportmedizin HD
- beruflich: Patent Manager Pharmaindustrie
- Duathlonbeauftragter der DTU 2002-2006,
Initiator des “Duathlon Teams Deutschland”
- Trainer in HD seit 1998, seit 2002 Trainer MTG
Mannheim
Warum
Triathlon?
für seine eigene Leistung verantwortlich sein”, “Mischung
aus Geschwindigkeit, Taktik, Laktat, Technik und Psyche”,
“faszinierend, wie man sich durch geeignetes Training
steigern kann”, ”Erfahrungen aus dem Sport sind für andere
Lebensbereiche nutzbar”
Erster Triathlon -
als Mittelstreckenläufer jährliche Teilnahme an einem
Dorftriathlon, im Zuge der Diplomarbeit habe ich mit der
Leichtathletik aufgehört, ein Freund überredete mich zu
meinem ersten Duathlon. Mit dem Spaß am
abwechslungsreichen Training kam dann auch wieder ein
etwas höherer Trainingsumfang. Bei meinem zweiten Duathlon,
den Deutschen Meisterschaften, wurde ich dann gleich
Sechster, Grund und Motivation noch ein paar Jahre
Wettkampfsport dranzuhängen. Durch das abwechslungsreiche
Training konnte ich mich dann auch im Laufen nochmal
deutlich steigern und schwöre seitdem auf Training in
verschiedenen Disziplinen (auch für Läufer, Radfahrer oder
Schwimmer).
Prägendste
Erfahrung im Triathlon -
alles was man aus dem Ausdauer- und Wettkampfsport
mitnimmt - viel Erfahrung, Stressresistenz und
Gelassenheit, Prüfungsängste bewältigen, viele Menschen
und sich selbst kennen lernen, Gesundheit, Wissen um
Trainingsmethoden und Ernährung etc.
Sportliche Vorbilder -
Stefan Teichert, weil er 24 Stunden schwimmen kann,
Matthias Heim, weil er nach 6 Stunden Rad fahren noch
babbeln kann, nee ernsthaft, jeder Athlet der seinen
(ersten) 10km-Lauf, Triathlon, Marathon, Ironman oder
einfach nur seine Trainingsstrecke bewältigt, den inneren
Schweinehund besiegt und nach dem Duschen nachvollziehen
kann, wie schön Sport ist.
Erfolge -
Duathlon: sechsmalige Teilnahme bei Europa- und
Weltmeisterschaften (11., 12., 2x 16. etc.), 3. Platz
Duathlon-Weltcup und Powerman, Deutsche Meisterschaften
alles zwischen Platz 2 und 10, vordere Platzierungen im
Europacup, außerdem bei zahlreichen Triathlons,
Laufwettkämpfen, Radrennen etc., Bestzeiten: 800m 1:51,
1500m 3:46, 5000m 14:18, 10km 30:24, Halbmarathon 1:06,
Marathon 2:26
Nr. 1 Ratschlag -
versuche von Athleten und Trainern der Einzeldisziplinen
zu lernen und mit ihnen zu trainieren (Läufer, Radfahrer,
Schwimmer). Geh’ Deinen eigenen Weg, versuche Dich auf
Deine Ziele zu konzentrieren, lerne aus den nicht so guten
Resultaten und versuche das Gelernte in Training und
Wettkampf umzusetzen. Versuche Dir den Spaß am Sport zu
erhalten, Sport ist ein Hobby, ein Feschtl und ein
Bierchen am Vorabend des Wettkampfes machen locker und mit
Lockerheit kommt man weiter.