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Inhalte

Theorie:

• “Trainingsmethodik im Ausdauersport” mit Ex-Duathlonnationaltrainer Dr. Ralf Wodopia

• “Schwimmtechnik” mit dem Schwimmtrainer und Triathleten Philipp Gut

• “effizientes, zielgerichtetes Radtraining" mit Weltklassetriathlet Matthias Nadas

• “Sporternährung” mit Ernährungswissenschaftler Andreas Vogt

• “Trainingssteuerung” mit Polar-Referent Roland Schrimpf

• "Wettkampfvorbereitung - Training, Material, mental" mit Matthias Nadas

• “Verletzungen, Krankheiten, Regeneration” mit dem Medizinstudenten Philipp Gut

• “Saison- und Trainingsplanung - Makroplan” mit dem finisher concepts team

Praxis:

• “Schwimmtechnik für Triathleten” mit Schwimmtrainer Philipp Gut

• “Stabilisationskrafttraining und Lauftechnik mit Videoanalyse” mit Weltklassehürdensprinterin und Olympiateilnehmerin Caren Sonn