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Triathlon Seminar: „effizientes Training - Theorie und Praxis“

Seminar | Inhalte | Zeitplan | Programm-Beschreibung | Presseartikel

Nächster Termin:  noch in Planung

Ein Klassiker ist mittlerweile unser Seminar „effizientes Training - Theorie und Praxis“, das wir mehrmals im Jahr als Wochenend-Workshop anbieten. Hier erwerben unsere Teilnehmer das notwendige Hintergrundwissen über alle relevante Themen rund um den Triathlonsport. Für diejenigen, die sich ihre Trainingspläne lieber selbst erstellen, aber nicht wissen, wie sie effizient trainieren und in welcher Abfolge Die LaufbibelEinheiten sinnvoll sind, ist dies das optimale Angebot.

Unter allen Teilnehmern verlosen wir "Die Laufbibel" von Matthias Marquard, das Basiswerk für gesundes Laufen.

In Theorie und Praxis erläutert das finisher concepts team, zusammen mit eingeladenen Experten, wie Sie Ihre Vorbereitung für die nächste Saison optimieren können.

Neben Seminaren zu zentralen Themen des Ausdauersports wie Trainingsmethodik, Ernährung, Trainingssteuerung und Besonderheiten des Trainings der einzelnen Disziplinen, werden auch praktische Übungen zu Schwimm- und Lauftechnik und Krafttraining stattfinden.

Schließlich werden wir einen individuellen Makroplan für die Saisonvorbereitung entwickeln. Dieser wird Ihnen helfen, Ihr Ziel zu fokussieren und auf den Punkt vorbereitet zu sein.

Nach acht Vorträgen und vier praktischen Übungen bleibt keine Frage unbeantwortet.

In unseren Wochenendseminaren zum Triathlonsport (Ironman und/oder olympische Distanz für Anfänger und Fortgeschrittene), wie beispielsweise am Olympiastützpunkt Mannheim, dem Trainingsgelände des Soprema Team MTG Mannheim, dem erfolgreichsten Verein der Welt über die Ironmandistanz mit den Weltklasseathleten Normann Stadler, Alexander Taubert, Timo Bracht, Uwe Widmann u.v.m., stellen qualifizierte Referenten umfassend alle wichtigen Faktoren für eine optimale Leistung am Tag X vor und zeigen Ihnen auf, wie Sie sich auch mit geringem Zeitaufwand auf Ihren großen Tag vorbereiten können, so dass dieser Tag zu einen positiven, unvergesslichen Erlebnis wird.

Triathlon-Seminar mit theoretischen und praktischen Teilen zu den Themen, Trainingsmethodik, Lauftechnik, Stabilisations-krafttraining, Trainingssteuerung, Schwimm-technik, Ernährung, effizientes Radtraining, Gesundheit und Verletzungsprophylaxe. Unser nächstes Seminar „effizientes Training – Theorie und Praxis“ finden im Januar 2012 in Mannheim statt. Ggf. sind im Herbst/Winter 2011/2012 weitere Seminare geplant. Als Gastreferenten sind wir außerdem regelmäßig in Bayern (Informationen und Anmeldung siehe auf der Website des bayerischen Triathlonverbands unter Seniorensport). Melden Sie sich hier für das Seminar in Mannheim an oder lassen Sie sich für weitere Termine vormerken.

Preise pro Person inkl. drei warmen Mahlzeiten mit je einem Getränk im Restaurant (Sa-Mittag, Sa-Abend, So-Mittag) und Pausengetränken, sowie den Nutzungsgebühren für Schwimmbad und Leichtathletikhalle: Frühbucherpreis bis 30.09.2011 184 € (Partnerrabatt 169 € p.P.).; ab 01.10.2011 199 € (Partnerrabatt 184 € p.P.).

Bisherige Seminare:
1.   14.-16.11.2003 Heidelberg/Mannheim
2.   24.-25.01.2004 Mannheim
3.   30.-31.10.2004 Saarbrücken (Saarland)
4.   06.-07.11.2004 Mannheim
5.   27.-28.11.2004 München (Bayern)
6.   15.-16.01.2005 Mannheim
7.   12.-13.02.2005 Lichtenfels (Bayern)
8.   03.-04.12.2005 Mannheim
9.   20.-22.01.2006 München (Bayern)
10.  18.-19.02.2006 München (Bayern)
11.  04.-05.11.2006 Mannheim
12.  02.-03.12.2006 Mannheim
13.  27.-28.10.2007 Mannheim
14.  17.-18.11.2007 Erlangen (Bayern)
15.  07.-08.11.2008 Mannheim
16.  10.-11.01.2009 Mannheim
17.  07.-08.11.2009 Mannheim
18.  21.-22.11.2009 Erlangen (Bayern)
19.  13.-14.11.2010 Erlangen (Bayern)
20.  03.-04.11.2012 Erlangen (Bayern)

Seminare bei finisher concepts

Seminare bei finisher concepts

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