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Nächster Termin:
08.-09. Januar 2011 in Mannheim
Ein Klassiker ist mittlerweile unser
Seminar „effizientes Training - Theorie und Praxis“, das
wir mehrmals im Jahr als Wochenend-Workshop anbieten. Hier
erwerben unsere Teilnehmer das notwendige
Hintergrundwissen über alle relevante Themen rund um den
Triathlonsport. Für diejenigen, die sich ihre
Trainingspläne lieber selbst erstellen, aber nicht wissen,
wie sie effizient trainieren und in welcher Abfolge
 Einheiten sinnvoll sind, ist dies das optimale Angebot.
Unter allen Teilnehmern verlosen wir
"Die Laufbibel" von
Matthias Marquard, das Basiswerk für gesundes Laufen.
In Theorie und Praxis erläutert das
finisher concepts team, zusammen mit eingeladenen
Experten, wie Sie Ihre Vorbereitung für die nächste Saison
optimieren können.
Neben Seminaren zu zentralen Themen des
Ausdauersports wie Trainingsmethodik, Ernährung,
Trainingssteuerung und Besonderheiten des Trainings der
einzelnen Disziplinen, werden auch praktische Übungen zu
Schwimm- und Lauftechnik und Krafttraining stattfinden.
Schließlich werden wir einen individuellen
Makroplan für die Saisonvorbereitung entwickeln. Dieser
wird Ihnen helfen, Ihr Ziel zu fokussieren und auf den
Punkt vorbereitet zu sein.
Nach acht Vorträgen und vier praktischen
Übungen bleibt keine Frage unbeantwortet.
In unseren Wochenendseminaren zum
Triathlonsport (Ironman und/oder olympische Distanz für
Anfänger und Fortgeschrittene), wie beispielsweise am
Olympiastützpunkt Mannheim, dem Trainingsgelände des
Soprema Team MTG Mannheim, dem erfolgreichsten Verein der
Welt über die Ironmandistanz mit den Weltklasseathleten
Normann Stadler, Alexander Taubert, Timo Bracht, Uwe
Widmann u.v.m., stellen qualifizierte Referenten umfassend
alle wichtigen Faktoren für eine optimale Leistung am Tag
X vor und zeigen Ihnen auf, wie Sie sich auch mit geringem
Zeitaufwand auf Ihren großen Tag vorbereiten können, so
dass dieser Tag zu einen positiven, unvergesslichen
Erlebnis wird.
Triathlon-Seminar mit theoretischen und
praktischen Teilen zu den Themen, Trainingsmethodik,
Lauftechnik, Stabilisations-krafttraining,
Trainingssteuerung, Schwimm-technik, Ernährung, effizientes
Radtraining, Gesundheit und Verletzungsprophylaxe. Unser
nächstes Seminar „effizientes Training – Theorie und
Praxis“ finden am 08.-09. Januar 2011 in Mannheim statt.
Ggf. sind im Herbst/Winter 2010/2011 weitere Seminare
geplant. Als Gastreferenten sind wir außerdem regelmäßig
in Bayern (Informationen und Anmeldung siehe auf der
Website des bayerischen Triathlonverbands unter
Seniorensport). Melden Sie sich hier für das Seminar in
Mannheim an oder lassen Sie sich für weitere Termine
vormerken.
Preise pro Person inkl. drei warmen Mahlzeiten mit je
einem Getränk im Restaurant (Sa-Mittag, Sa-Abend,
So-Mittag) und Pausengetränken, sowie den Nutzungsgebühren
für Schwimmbad und Leichtathletikhalle: Frühbucherpreis
bis 30.09.2010 184 € (Partnerrabatt 169 € p.P.).; ab
01.10.2010 199 € (Partnerrabatt 184 € p.P.).
Bisherige Seminare:
1. 14.-16.11.2003 Heidelberg/Mannheim
2. 24.-25.01.2004 Mannheim
3. 30.-31.10.2004 Saarbrücken (Saarland)
4. 06.-07.11.2004 Mannheim
5. 27.-28.11.2004 München (Bayern)
6. 15.-16.01.2005 Mannheim
7. 12.-13.02.2005 Lichtenfels (Bayern)
8. 03.-04.12.2005 Mannheim
9. 20.-22.01.2006 München (Bayern)
10. 18.-19.02.2006 München (Bayern)
11. 04.-05.11.2006 Mannheim
12. 02.-03.12.2006 Mannheim
13. 27.-28.10.2007 Mannheim
14. 17.-18.11.2007 Erlangen (Bayern)
15. 07.-08.11.2008 Mannheim
16. 10.-11.01.2009 Mannheim
17. 07.-08.11.2009 Mannheim
18. 21.-22.11.2009 Erlangen (Bayern)
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